#健康科普#
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推荐动态
兩個橘子
1月前
你都做过哪些生理期禁止做的事？
1、生理期不能跑步，不能洗头
NO，因人而异，只要不是狂奔20公里
2、不能喝咖啡喝茶
NO，因人而异，适度就好
3、不能吃凉吃辣
NO，因人而异，一口气炫10根冰棍
4、不要因为疼揉肚子
YES，生理期时，盆腔器官都是充血状态，如果施加外力，大概率会加剧子宫平滑肌血管痉挛或影响子宫内膜创面愈合
5、不要做手术
YES，尤其...
兩個橘子
1月前
注意啦！这篇科普千万别错过
春天来了，万物复苏，但你知道吗？
春季也是妇科yan症的高发期！
天气回暖潮湿，早晚温差大，加上自身抵抗力薄弱，很容易让细菌、霉菌“趁虚而入”。
橘子今天就来聊聊春季高发的三大妇科炎症，帮你提前预防，轻松应对！
春季虽然是妇科炎症的高发期，但只要我们做好预防，就能轻松应对！如果出现不适症状，千万别拖，及时就医才是王道。姐妹们，照顾好...
小马扎： 学到了！
惊鸿.
3月前
减肥期间也能喝的外卖饮品❗
温馨提示：即使是低卡饮品也需控制总量，莫贪杯哈
#低卡奶茶 ...
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苏小小： 我都喝奶茶了还在乎热量？
惊鸿.
6月前
肺活量测试，看看你能跟上几轮
#肺活量挑战...
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惊鸿.： @5d9d9ef2c7143309d968513d
惊鸿.
6月前
超简单的护眼方法
快来学习超简单但超有效的护眼方法!
1、20-20-20原则护眼法
2、飞行员“米”字操
3、健视转睛操
认识@惊鸿，陪伴你健康成长，成为铁骨铮铮的自信大女人!
#健康科普 ...
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惊鸿.： @5d9d9ef2c7143309d968513d
ʚ归依ɞ
1年前
#我的养生指南...
没有更多了
